Η αγκαλιά είναι η πιο αυθεντική μορφή επικοινωνίας !!!
Αγκαλιά.... μία έννοια που δεν μπορείς να την περιγράψεις με λόγια. Η αγκαλιά είναι ο ισχυρότερος τρόπος να εκφράσει κάποιος αγάπη, φόβο, θαυμασμό, θλίψη, χαρά και ευτυχία.
Η αγκαλιά είναι ένας τρόπος σύνδεσης που εκφράζεται σε έναν άνθρωπο αποδεικνύοντας ενσυνείδητα την φροντίδα και αυτό που βγαίνει από τα βάθη της ψυχής του.
Αν όλοι γνώριζαν την αξία που έχει μια ζεστή αγκαλιά και πόσο πολύ ανταποκρίνεται στην ψυχοσύνθεση του ανθρώπου που αγκαλιάζουμε, τότε ο κόσμος όλος θα ήταν μια μεγάλη αγκαλιά γεμάτη αγάπη, και καλοσύνη, δεν θα υπήρχε βία και εγκληματικότητα.
Η αγκαλιά προσφέρεται, δεν αγοράζεται ούτε πληρώνεται με τίποτα. Απλά είναι ο καθρέφτης της ψυχής και δίνεται απλόχερα όταν το αισθάνεται.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι οι αγκαλιές που προσφέρουμε και λαμβάνουμε βοηθούν στην υγιή επιβίωση της καθημερινότητας και βοηθούν στο να αναπτυχθεί η ψυχολογία αυτού που λαμβάνει και να εξισορροπήσει την ψυχολογική του κατάσταση.
Οι αγκαλιές είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία μας οπότε να γιατί χρειάζεται να ζητάμε και να προσφέρουμε όσες περισσότερες αγκαλιές την ημέρα μπορούμε.
Αγκαλιάστε όσο περισσότερο μπορείτε τους γονείς σας, τα παιδιά σας, τον σύντροφό σας, τους φίλους σας. Χαρίστε μια ζεστή αγκαλιά σε ένα ανήμπορο και ψιθυρίστε του λόγια αγάπης, δεν μπορείτε να φαντασθείτε πόσο καλό μπορείτε να του προσφέρετε.
Όλοι θα έχετε προσέξει ότι οι άνθρωποι απομονώνονται στον εαυτόν τους, βυθίζονται στην επικοινωνία μέσω κινητών και μηνυμάτων και έχουν χάσει την επαφή της παρέας, της αγκαλιάς, του γέλιου. Αυτό τους κάνει ψυχρούς συναισθηματικά και απρόσιτους.
Η αγκαλιά είναι γεμάτη από συναίσθημα. Βοηθά όταν κάποιος πενθεί, αφού παρέχει πραγματική παρηγοριά, ανακουφίζει από το πόνο και ηρεμεί την ψυχή, δίνοντας δύναμη να ξεφύγουμε από το συναισθηματικό βασανιστήριο.
Οι αγκαλιές έχει αποδειχθεί ιατρικός ότι ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
καθώς η ήπια πίεση στο στέρνο και το συναισθηματικό ερέθισμα ενεργοποιούν θετικά τον οργανισμό μας, μέχρι και την υγιή λειτουργία του θυρεοειδή μας. Έτσι, το σώμα μας αυτορυθμίζεται σε κυτταρικό και ορμονικό επίπεδο.
Η αγκαλιά χαλαρώνει τους μυς και απελευθερώνει την ένταση, ενισχύοντας ταυτόχρονα την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στους μαλακούς ιστούς.
Η αγκαλιά μειώνει το φόβο και το άγχος.
Εξισορροπεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η υγρασία και ο ηλεκτρισμός στην επιδερμίδα υποδεικνύουν μια πιο ισορροπημένη κατάσταση ανάμεσα στο νευρικό σύστημα.
Η αγκαλιά βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης της αγάπης. Η συγκεκριμένη ορμόνη μας βοηθά να δενόμαστε σε συναισθηματικό επίπεδο με τους άλλους ανθρώπους.
Γι' αυτό επιλέξτε τον τρυφερότερο και απλούστερο τρόπο να νιώσετε ευτυχία, να απολαύσετε υγεία και να εκφράσετε τα πιο αυθεντικά σας συναισθήματα.
Από σήμερα που μάθατε τα οφέλη της αγκαλιάς, αφήστε τον εαυτόν σας ελεύθερο να εκφράζει τα συναισθήματά του μέσα από τις αγκαλιές σας. Μάθετε να δίνετε και να λαμβάνετε αυτό που γαληνεύει την ψυχή και δυναμώνει το νευρικό και συναισθηματικό σας επίπεδο. Να είστε όλοι μια μεγάλη Αγκαλιά.
