Αγάπη – Έρωτας !!!

Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα με το οποίο δείχνουμε τη συμπάθειά μας σε πρόσωπα ή σε άλλα υλικά αντικείμενα. Η έννοια της αγάπης προϋποθέτει προσφορά χωρίς αντάλλαγμα και ιδιοτέλεια. Χωρίς ζηλοτυπίες, αρνητική κριτική, χωρίς κτητικότητα. Με την αγάπη αποκτά νόημα η ζωή των ανθρώπων που δεν φοβούνται να εκτεθούν, να προσφέρουν και να μοιραστούν συναισθήματα ή υλικά αγαθά.

Την αγάπη την συναντάμε στους γονείς, στα αδέλφια, στους συνανθρώπους μας. Έχουμε την αγάπη για τον εαυτόν μας, την ερωτική αγάπη για το άλλο φύλο, το περιβάλλον, αγάπη για τη γνώση, την ειρήνη, αγάπη για το Θεό κλπ.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της αγάπης είναι:

Η αγάπη και η προσφορά χωρίς αντάλλαγμα

Η έλλειψη κτητικότητας και ζήλειας

Η ανιδιοτέλεια

Η εμπιστοσύνη

Η συμπαράσταση

Έχοντας αγάπη την εκδηλώνεις με το να χαίρεσαι με ότι καλό συμβαίνει γύρω σου σε όλους τους ανθρώπους και την κοινωνία.

Η αγάπη είναι σημαντική γιατί δυναμώνει το αίσθημα της προσφοράς και της αγάπης, Διαμορφώνει ηθικές αξίες, ενδυναμώνει την αυτοπεποίθηση αυτού που την λαμβάνει. Καλλιεργεί μια θετική και αισιόδοξη στάση και βελτιώνει την αντιμετώπιση προβλημάτων στη ζωή. Προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια και σιγουριά στον άνθρωπο. Καλλιεργεί το πνεύμα ανεκτικότητας και σεβασμού σε κάτι διαφορετικό από τον ίδιο.

Η αληθινή αγάπη έχει σχέση με τα όρια του Εγώ, γιατί είναι μία προέκταση των ορίων του ατομικού Εγώ. Διευρύνοντας αυτά τα όρια μέσα από την ανιδιοτελή αγάπη αφηνόμαστε ελεύθεροι στο να προσφέρουμε ή να συμβάλουμε με όλο μας το Είναι στο άλλο πρόσωπο.

Όταν ένα άτομο σε αγαπάει δε σε κρίνει και δε σε κατακρίνει όλη την ώρα. Δεν σου κατακρίνει τα λάθη σου με ειρωνικό τρόπο. Φυσικά και θα αναφερθεί στα λάθη σου με σεβασμό προσπαθώντας να σε κάνει να τα καταλάβεις και να τα διορθώσεις. Σε επέλεξε να βρίσκεσαι κοντά του έτσι όπως είσαι με τα προτερήματά σου και τα ελαττώματά σου.

Στην αληθινή αγάπη καθένας σέβεται και αγαπάει τον εαυτό του. Αυτό είναι το θεμέλιο των καλών σχέσεων. Χρειάζεται να αγαπάς με υγιή τρόπο τον εαυτό σου για να μπορέσεις να αγαπήσεις το άλλο άτομο ισότιμα, χωρίς να παρακαλάς, χωρίς να γαντζώνεσαι επάνω του, χωρίς να εξαρτάσαι από τον άλλον. Η αγάπη δεν αποδεικνύεται με λόγια αλλά με έργα.

Η αληθινή αγάπη είναι οι δύο να γίνονται ένα. Αγαπώ σημαίνει “χάνομαι”. Να νιώθεις την αληθινή χαρά μέσα από τα έγκατα της ψυχής σου, να μοιράζεσαι χωρίς να το σκέπτεσαι.

Δώστε αγάπη, μη περιμένετε να πάρετε αγάπη για να δώσετε, μη σκέφτεστε ότι μπορεί να πληγωθείτε, μη κοιτάτε το παρελθόν, όπου υπάρχει αγάπη, υπάρχουν και λάθη, δεχθείτε τα και προχωρήστε.

Μη ζητάτε συγνώμη, η αληθινή συγνώμη είναι η αλλαγή συμπεριφοράς. Η αληθινή αγάπη δεν έχει πλαίσια. Προσπαθείστε να τονώσετε την αυτοπεποίθηση του ανθρώπου που αγαπάτε και να γίνετε το στήριγμά του.

Ο έρωτας είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα.

Χαρακτηρίζεται συχνά από πάθος και σε πολύ μεγάλο βαθμό επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου και την συμπεριφορά του.

Για τον ερωτευμένο η συνεχής επαφή με το άλλο πρόσωπο αποτελεί μια ισχυρή εσωτερική ανάγκη, συναισθηματικού μοιράσματος, της ερωτικής έλξης. Πρόκειται επί της ουσίας για μια συνεχή αλληλεπίδραση που επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την ψυχολογία, αλλά και την προσωπικότητα των ερωτευμένων.

Η εξιδανίκευση του ερωτευμένου προσώπου χαρακτηρίζει το αρχικό διάστημα του έρωτα, δημιουργώντας στον ερωτευμένο την εντύπωση πως το άτομο που αγαπά είναι τέλειο από κάθε άποψη και αφήνεται έτσι στο να αισθανθεί τα συναισθήματά του σε όλη τους την πληρότητα χωρίς επιφυλάξεις.

Η αρχή του ερωτικού συναισθήματος βρίσκει το άτομο σε κατάσταση ενθουσιασμού και ευδιαθεσίας, με την διάθεση να απολαύσει κάθε στιγμή της ζωής του, έστω και αν δεν έχει διασφαλίσει ακόμη τη βεβαιότητα πως τα συναισθήματά του έχουν ανταπόκριση.

Ο έρωτας ακόμα και στην αμοιβαιότητά του προκαλεί συχνές μεταπτώσεις στη διάθεση του ατόμου, εφόσον συναισθήματα όπως η ανασφάλεια, η ζήλεια και η ανησυχία για την ειλικρίνεια του άλλου δημιουργούν ένα κλίμα συναισθηματικής έντασης.

Να επισημάνουμε εδώ, ότι ένα από τα κυρίαρχα συναισθήματα του έρωτα είναι η κτητικότητα η αίσθηση πως το άλλο πρόσωπο ανήκει κατά τρόπο αποκλειστικό στον ερωτευμένο. Εδώ βλέπουμε μια αδυναμία του ατόμου να ελέγχει πλήρως τα συναισθήματά του και της αίσθησης που έχει πως ο άλλος αποτελει το αναγκαίο του συμπλήρωμα.

Ο έρωτας επιτρέπει στο άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Κάθε άνθρωπος μέσα από την εμπειρία του έρωτα έχει την ευκαιρία να διαπιστώσει πως λειτουργεί όταν δεν μπορεί να ελέγξει απόλυτα τα συναισθήματά του, πως διαχειρίζεται τις εσωτερικές εντάσεις, αλλά και τι είναι αυτό που αποζητά στο σύντροφο της ζωής του. Ο έρωτας υπό μία έννοια αποτελεί μία ιδιότυπη δοκιμασία που αποκαλύπτει στο ίδιο το άτομο τον εαυτό του και τις αντιδράσεις του.

Ο έρωτας στη ζωή του ανθρώπου είναι η απόλυτη απελευθέρωση, η αποδοχή και η παράδοση ψυχής και σώματι στο σύντροφό του. Η απόλυτη θεϊκή αγάπη που δεν έχει όρια, δεν περιορίζεται από τίποτα, απλά υπάρχει. Ζει και χαίρεται μέσα σε κύματα αρμονίας και ευδαιμονίας. Έχει απαλλαγεί από τις καθημερινές ψευδαισθήσεις, τα ΜΗ, τα Θέλω, τα Πρέπει και κάθε υλική προσέγγιση.

Τελικά μήπως ο έρωτας με το αποκορύφωμα της αγάπης είναι η κινητήρια δύναμη της ζωής που μας δίνει κουράγιο να συνεχίσουμε το μεγάλο ταξίδι για να φθάσουμε στην ΙΘΑΚΗ μας ?

 

Η Φιλία στη ζωή μας !!

Φίλοι είναι οι άνθρωποι που μοιράζονται συναισθήματα, μυστικά, προσωπικές στιγμές τους και τις αξίες της ζωής.

Οι πραγματικοί φίλοι συμμετέχουν στα πραγματικά προβλήματα των άλλων, τους διέπει ο Σεβασμός, η Εμπιστοσύνη, η Φροντίδα, η Αγάπη, η Κατανόηση και η Άνευ Όρων Αποδοχή.

Αληθινή φιλία εκφράζεται μέσα από αμοιβαία συναισθήματα και συμπεριφορές. Για να μπορέσει μια φιλία να κρατηθεί στο χρόνο και να γίνει ακόμη πιο δυνατή, θα χρειαστεί να αποδεσμευτεί από όλα τα “πρέπει” και να λειτουργεί βάσει της αγάπης και της κατανόησης.

Ο αληθινός φίλος σέβεται τις επιλογές σας, τις επιθυμίες και τα όριά σας. Δεν τον διακρίνει η κριτική αλλά προσπαθεί να κατανοήσει και να βοηθήσει οποιοδήποτε πρόβλημα υπάρχει. Σας δέχεται και σας εκτιμά για αυτό που είστε, με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά σας. Σας δίνει την ευκαιρία, σας εμπνέει εμπιστοσύνη και σας απελευθερώνει όταν είστε μαζί του, να είστε ο εαυτός σας χωρίς να φοβάστε κάποια κριτική.

Μια φιλία είναι ένα πολύτιμο δώρο ανεκτίμητης αξίας, που χρειάζεται συνεχή φροντίδα και προσπάθεια. Η πραγματική φιλία φαίνεται όταν όσες μέρες ή μήνες να έχετε να δείτε ο ένας τον άλλον, πάντα να υπάρχει μεταξύ σας ένας ισχυρός δεσμός που δεν κόβεται, αλλά με τον καιρό καλλιεργείται και γίνεται όλο και πιο δυνατός. Ποτέ δεν επηρεάζεται από τις συνθήκες, την απόσταση και τις αλλαγές στη ζωή μας.

Με τους φίλους μας χρειάζεται να νιώθουμε ο εαυτός μας και όχι να παριστάνουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που είμαστε στην πραγματικότητα με σκοπό να γίνουμε αποδεκτοί.

Η πραγματική φιλία γεμίζει με θετικά συναισθήματα και μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι. Μας γεμίζει ενέργεια και ποτέ στενοχώρια καθώς και με συναισθήματα ανασφάλειας.

Στον αληθινό φίλο δεν φοβόμαστε ότι θα μας κρίνει ή ότι θα μας απορρίψει αν του πούμε την αλήθεια μας.

Η πραγματική φιλία χαρακτηρίζεται από αυθορμητισμό, ανεμελιά, σιγουριά και ασφάλεια.

Μπορούμε να χωρίσουμε την φιλία ανάλογα με τη διάθεσή μας : είναι οι φίλοι με τους οποίους διασκεδάζουμε, που μοιραζόμαστε διαφορετικές στιγμές της καθημερινότητάς μας, αλλά υπάρχουν και οι φίλοι οι οποίοι θα είναι δίπλα μας σε κάθε βήμα στη ζωή μας.

Καμία φιλία δεν είναι ίδια και αυτή είναι μια συνθήκη που χρειάζεται να αποδεχτούμε, διαφορετικά μπαίνουμε σε μια διαδικασία να απαιτούμε πράγματα από τους φίλους που δεν μπορούν να μας τα δώσουν.

Ο αληθινός φίλος μας ενθαρρύνει να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και μας γεμίζει θετικά συναισθήματα καθημερινά. Μπορούμε να επιλέξουμε πως θέλουμε να είναι οι σχέσεις μας με τους άλλους και ποιες εμπειρίες θέλουμε να μοιραστούμε με τον εκάστοτε φίλο μας.

Στην αληθινή φιλία χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η επικοινωνία. Χρειάζεται να υπάρχουν ανοικτά τα αυτιά να ακούμε και να ανταποκρινόμαστε με αλήθειες μέσα από την καρδιά μας. Να μοιραζόμαστε τα προβλήματα ο ένας του άλλου και όχι μόνο να ακούμε. Οι αλλεπάλληλες ερωτήσεις και απαντήσεις είναι μεγάλο πλεονέκτημα σε μία φιλία. Ποτέ δεν έχει το δικαίωμα να μιλά μόνο ο ένας χωρίς να δώσει την ευκαιρία στο φίλο του να αναφερθεί στα δικά του προβλήματα, εμπειρίες, ανησυχίες και ότι άλλο τον απασχολεί. Η εμπιστοσύνη, ο αλληλοσεβασμός, η έλλειψη κριτικής και η ανιδιοτελής αγάπη κάνει την φιλία πολύ ποιο δυνατή

Η φιλία είναι από τους πιο πολύτιμους θεσμούς, γιατί μέσα από αυτήν οι άνθρωποι εξελίσσονται προσωπικά και κοινωνικά, γίνονται καλύτεροι και ενδυναμώνονται.

Η Φιλία είναι ένας συναισθηματικός δεσμός, μία αμφίδρομη επικοινωνία ψυχών μεταξύ δύο ή περισσοτέρων προσώπων. Μέσα από αυτή την επαφή, φτάνουμε σε ένα ψυχικό δόσιμο, μια υπέρβαση του εαυτού μας, του εγωισμού μας, μια άδολη προσέγγιση προς τον φίλο, είναι ένας διάλογος ψυχών.

Οι αληθινοί φίλοι δεν είναι εύκολο να βρεθούν όσο και αν τους ψάξεις. Θα εμφανιστούν στη ζωή σου από το πουθενά γιατί κατά κάποιο τρόπο έλκονται οι ενέργειές σας. Η μοναξιά και η κατάθλιψη δεν είναι καλοί σύμβουλοι για να ψάξεις για φιλίες. Φυσικά και μπορείς να βρεις ένα καλό φίλο στη στάση ενός λεωφορείου, οι φίλοι δεν περιορίζονται στο οικογενειακό περιβάλλον. Μπορεί να αισθάνεστε σαν ξένος ανάμεσα σε συγγενικά πρόσωπα και να ανοίξετε την καρδιά σας σε κάποιο που θα διαλέξει η καρδιά σας. Εκεί θα λάμψουν τα μάτια σας και θα ανακουφιστείτε.

Μην απογοητευθείτε αν υπάρξουν στιγμές που θα τσακωθείτε, ή θα διαφωνήσετε, το δέσιμο μιας φιλίας χρειάζεται προσπάθεια, υπομονή, εμπιστοσύνη, κατανόηση, αγάπη, καλοσύνη, σεβασμό και καλή διάθεση επικοινωνίας.

Οι καλοί φίλοι θα παραμείνουν κοντά σας στις ευχάριστες αλλά και στις δυσάρεστες στιγμές τις ζωής σας. Θα είναι εκεί να σας μιλήσουν για τα θετικά στοιχεία του εαυτού σας και θα σας στηρίξουν και στα αρνητικά με σκοπό να σας βοηθήσουν να τα αναγνωρίσετε και να τα αλλάξετε προς όφελός σας. Αυτό δεν συμβαίνει σε μία επιφανειακή σχέση, κανείς δεν πρόκειται να ασχοληθεί με αυτά που κάνετε λάθος.

Θα μπορούσαμε να πούμε τόσα πολλά ευχαριστώ στους καλούς μας φίλους, που ο άνεμος θα τα μετέφερε σαν πνοή ευγνωμοσύνης σε όλους τους ανθρώπους της γης.