Στο Εδώ και Τώρα .. Η Αφύπνιση της Συνείδησης!!!
Ο τρόπος που λειτουργούμε στην καθημερινότητά μας είναι σαν να είμαστε υπνωτισμένοι, σαν να κοιμόμαστε, και εννοώ τον φυσικό μας ύπνο, ο καθένας ζει σε ένα δικό του κόσμο. Μόνο όταν ξυπνήσουμε θα ζούμε όλοι μαζί στον ίδιο κοινό κόσμο. Με την λέξη κοιμόμαστε εννοείται ότι λειτουργούμε σε μία κατάσταση μηχανικότητας που βρισκόμαστε συνήθως, παρασυρόμενοι από τις συνθήκες της καθημερινότητας, Όταν λέμε να “ξυπνήσουμε ”εννοούμε να αρχίζουμε σιγά-σιγά να αφυπνιζόμαστε και αντί να αντιδρούμε μηχανικά, να ενεργούμε και να επιλέγουμε συνειδητά, επηρεάζοντας εμείς τις συνθήκες
Όσο “κοιμόμαστε” όσο η λήθη μας έχεις σκεπάσει με το πέπλο της, όλα λειτουργούν στον αυτόματο. Όλοι μας έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να αντιδρά κατ' επανάληψη απέναντι στα ίδια ερεθίσματα και προκλήσεις με τα ίδια λόγια, συναισθήματα ή συμπεριφορές. Όπως και οι μηχανές που προγραμματίζονται να εκτελούν μια σειρά από ίδιες κινήσεις, έτσι και η ζωή, μάς προγραμματίζει ώστε να αντιδρούμε σχεδόν πανομοιότυπα απέναντι στο περιβάλλον μας. Όσο βαθύτερος δε ο ύπνος, τόσο δυσκολότερο να αναγνωρίσουμε ότι τα γεγονότα της προσωπικής μας ιστορίας, μας έχουν κάνει να πιστεύουμε ότι αυτή η μηχανική λειτουργία είναι η φύση μας. “Έτσι είμαι εγώ” όπως ακούμε συχνά να λέγεται γύρω μας.
Αυτή όμως είναι η δεύτερη μας φύση.
Η αυθεντική μας φύση , φαίνεται να βρίσκεται στον εκτός ύπνου στον ξύπνιο δηλαδή κόσμο. Το να είσαι παρών, να παρατηρείς, και να αντιλαμβάνεσαι να είσαι δηλαδή συνειδητός ή όπως λέμε στο εδώ και τώρα, αποτελεί το βασικό κλειδί για την επίτευξη οποιασδήποτε αλλαγής στην ζωή. Μόνο αν εκπαιδεύσουμε την συνείδησή μας να προλαβαίνει τις αυτοματοποιημένες αντιδράσεις στις σκέψεις και τα συναισθήματα και της δώσουμε χώρο, αρχίζουμε να έχουμε επιλογές που δεν υπήρχαν πριν. Αντι-δρούμε, να δρούμε από θέση συνειδητής επιλογής.
Η παρουσία “στο εδώ και τώρα” όμως αποτελεί μια κατάσταση εσωτερικής ωριμότητας που δεν κατακτάται τυχαία. Μπορεί να βιώνουμε τυχαίες αναλαμπές παρουσίας στην ζωή, αλλά για να περάσει κάποιος σε μια πιο σταθερή κατάσταση εγρήγορσης της συνείδησης του και να αντιλαμβάνεται συνεχώς τι συμβαίνει μέσα του και γύρω του, χρειάζεται εξάσκηση.
Ούτως ή άλλως η ζωή είναι μια εκπαιδευτική εμπειρία. Είτε γιατί μιμηθήκαμε κάποιους είτε γιατί θεωρήσαμε ότι αξίζει να μάθουμε κάτι που πιστεύουμε ότι θα μας προχωρήσει. Η μίμηση γίνεται ασυνείδητα, η μάθηση “συνήθως” από επιλογή.
Δεν έχει ερευνηθεί ακόμα πλήρως πως λειτουργεί η συνείδηση και ποιες η ιδιότητες έχει. Οι έρευνες βλέπουν την συνείδηση ως μια διεργασία του εγκεφάλου, η οποία ρυθμίζει την ροή της ενέργεια και της πληροφορίας μέσα μας και γύρω μας. Όσο περισσότερη παρουσία διαθέτουμε, τόσο πιο ρυθμισμένος είναι ο εσωτερικός μας κόσμος και παράγει εσωτερική ηρεμία και γαλήνη.
Όσοι αντιλαμβάνονται την ατομική τους συνείδηση ως μια μικρογραφία μιας παγκόσμιας ή Θεϊκής Συνείδησης, δηλώνει την ικανότητα της σύνδεσης με το Θεϊκό “διαδίκτυο” .
Αν θέλετε να αντιληφθείτε βιωματικά όλα αυτά, αφιερώστε λίγο χρόνο, απλά για να στραφείτε στο σώμα σας, βιώνοντας την ύπαρξη του χωρίς καμία συγκεκριμένη πρόθεση χωρίς βιασύνη. Παρατηρήστε την ύπαρξη του σώματος σας, των χεριών, του κεφαλιού, και των ποδιών σας. Όσο περνά η ώρα θα παρατηρήσετε ότι ο περίγυρος μαζί με τις σκέψεις και τα συναισθήματα έχουν αποσυρθεί και δεν παίζουν κάποιο ιδιαίτερο ρόλο πλέον και αυτό γιατί η προσοχή μας έχει στραφεί μέσα μας και ως γνωστόν :
“Εκεί που στρέφεται η προσοχή μας εκεί ρέει και η ενέργειά μας, εκεί βρισκόμαστε. Είμαστε πλέον αυτό που παρατηρούμε. Αλλά όσο δεν είμαστε παρόντες η προσοχή μας μένει ακυβέρνητη και η ενέργειά μας ρέει ανεξέλεγκτη.
Ενεργοποιώντας τις ικανότητες της συνείδησης αρχίζουν και μπαίνουν στο παιχνίδι της ζωής μας ποιότητες όπως, εγρήγορση, εποπτεία, αποταύτιση, διαχείριση της προσοχής, αφύπνιση που βοηθάνε την απόκτηση της ελεύθερης βούλησης. Έτσι μαθαίνουμε παράλληλα να διαχωρίζουμε το “ΕΓΩ” από την ύπαρξη και σε κάποιες περιπτώσεις ανοίγουμε χώρο για “Ανωθεν” θεραπευτικές παρεμβάσεις.
Η συνειδητοποίηση ότι όλοι μας μοιραζόμαστε έναν εσωτερικό “παρατηρητή” με κοινά χαρακτηριστικά, είναι αυτός ο κοινός κόσμος για τον οποίο μιλούν οι ερευνητές.
Αυτός ο κοινός κόσμος δημιουργεί συνοχή και ενότητα καθώς τα συνεκτικά πεδία μεταφέρουν μεγάλες ποσότητες ενέργειας και πληροφοριών χωρίς κόπο.. Ένας κόσμος γεμάτος ΔΥΝΑΜΗ.
Η ικανότητά μας να βρισκόμαστε σε παρουσία και να βιώνουμε συνειδητά τον κόσμο δεν σταματά στην εσωτερική ηρεμία. Μας έχει δοθεί ως εργαλείο που μας δίνει την δυνατότητα να εργαστούμε επάνω σε αυτό που έχουμε έρθει να πετύχουμε. Να περάσουμε ως ανθρωπότητα από την άγνοια και το διαχωρισμό που δημιουργεί η μηχανικότητα και ο αυτοματισμός, στην ενότητα που κρατά σε αρμονία και συνοχή τα διαφορετικά τμήμα της. Να οδηγηθούμε σε έναν κόσμο που έχει κοινά χαρακτηριστικά, όχι γιατί “κάποιος” τα επιβάλει, αλλά γιατί καθώς κινούμαστε συνειδησιακά προς τα εκεί θα τα βρούμε να μας περιμένουν. Και ποιος ξέρει, Ίσως να είναι το “εργαλείο” που μας δίνει την δυνατότητα της ασφαλούς επιστροφής στο ουράνιο σπίτι μας....
